Todo lo que necesitas saber sobre el acné
El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes y puede presentarse en cualquier etapa de la vida. En este artículo te explicamos qué lo causa, cómo identificar sus tipos, y qué soluciones existen para tratar y prevenir la piel con tendencia acneica.
¿Qué es el Acné?
El acné es una afección inflamatoria crónica causada por una combinación de exceso de sebo, acumulación de células muertas y proliferación bacteriana.
Estos factores obstruyen los poros, dando lugar a puntos negros, puntos blancos, granos e incluso quistes. Aunque es más frecuente en la adolescencia, puede afectar a personas adultas.
¿Dónde Aparece el Acné?
Afecta principalmente el rostro, sobre todo la zona T (frente, nariz y mentón), donde hay más glándulas sebáceas. También puede aparecer en la espalda, cuello, pecho y hombros.
¿Quién Puede Sufrir Acné?
El acné no discrimina edad. Su aparición depende de factores hormonales, genéticos y ambientales.
Veamos cómo se presenta en cada etapa:
Acné Neonatal (0–3 meses)
Afecta al 1% de los recién nacidos por influencia hormonal materna. Es leve y desaparece sin tratamiento.
Acné Infantil (3–12 meses)
Relacionada con un desequilibrio hormonal temporal. Puede mostrar pápulas o comedones. Suele resolverse de forma natural.
Acné Adolescente (Pubertad–18 años)
Es el más común. Afecta al 80% de los adolescentes debido al aumento de andrógenos. Puede ir de leve a inflamatorio severo.
Acné Adulto (18+ años)
Afecta al 41% de los adultos, principalmente mujeres, por fluctuaciones hormonales. Aparece sobre todo en la mandíbula, cuello y barbilla.
Tipos de Acné: Retencional vs. Inflamatorio
Acné Retencional
Es la fase más leve. El exceso de sebo y células muertas obstruyen los poros formando:
· Puntos negros (comedones abiertos)
· Puntos blancos (microquistes)
No hay inflamación visible, por lo que puede tratarse fácilmente con activos purificantes.
Acné Inflamatorio
Cuando los poros obstruidos se infectan, aparecen lesiones más dolorosas:
· Pápulas y pústulas
· Nódulos o quistes (en casos severos)
Si no se trata adecuadamente, puede dejar manchas o cicatrices.
Tipos de Acné según su Gravedad
Acné Leve
Solo presenta puntos negros o blancos, sin dolor ni inflamación.
Causas comunes: cosméticos comedogénicos, manipulación o fricción.
Acné Moderado
Combina lesiones retencionales e inflamatorias. Puede ser doloroso y extenderse al pecho o espalda.
Requiere tratamiento dermatológico y rutina cosmética adecuada.
Acné Severo o Muy Severo
Afecta capas profundas y puede dejar cicatrices. Necesita evaluación médica y posible tratamiento sistémico.
Acné Quístico
Lesiones profundas y dolorosas, con riesgo de marcas.
Acné Conglobata
Nódulos interconectados y abscesos. Más común en hombres jóvenes.
Acné Fulminans
Forma súbita y grave con fiebre y dolor. Es una emergencia médica.
Causas del Acné
El acné tiene factores internos (endógenos) y externos (exógenos).
Factores Internos
· Cambios hormonales (pubertad, ciclo menstrual, embarazo, estrés)
· Genética y tipo de sebo (más denso o pegajoso)
Factores Externos
· Exposición solar sin protección
· Cosméticos o maquillaje comedogénico
· Estrés y falta de sueño
· Fricción (casco, mascarilla, ropa ajustada)
· Algunos medicamentos o sustancias químicas
Síntomas Principales del Acné
· Piel grasa y brillante
· Poros obstruidos (puntos negros o blancos)
· Lesiones inflamatorias (granos rojos, pústulas o quistes)
Identificar estos signos es clave para elegir el tratamiento correcto.
Cómo Cuidar la Piel con Tendencia Acneica
Casos Leves o Moderados
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*Autoevaluaciones bajo control dermatológico.
Casos Severos
Requieren diagnóstico médico y tratamiento farmacológico (por ejemplo, isotretinoína).
La constancia es fundamental para evitar cicatrices.
Cómo Prevenir Brotes de Acné
Aunque no siempre se puede evitar, los siguientes hábitos ayudan a controlar los brotes:
Exposición Solar
El sol puede empeorar el acné. Usa protector solar no comedogénico a diario.
Alimentación
Reduce el consumo de azúcares y lácteos. Aumenta frutas, verduras y alimentos ricos en omega-3.
Estrés
El cortisol incrementa la producción de sebo. Practicar relajación, dormir bien y hacer ejercicio mejora visiblemente la piel.
Conclusión
El acné es multifactorial y puede aparecer a cualquier edad.
Conocer sus causas, tipos y síntomas permite elegir el mejor tratamiento y prevenir sus efectos a largo plazo.
Con una rutina adaptada y productos respetuosos con tu piel, como los de Etat Pur, lograr una piel más limpia, sana y equilibrada es totalmente posible.